Índice:
Ingredientes
instruções
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Pré-aqueça o forno a 375 graus F. Em uma tigela grande, misture a Turquia, espinafre, queijo pizza e 1/2 xícara de molho de pizza.
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Em uma superfície levemente enfarinhada, enrole um pacote de massa de pizza em um quadrado de 12 polegadas. Corte em quatro quadrados de 6 polegadas.
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Coloque cerca de 2/3 xícara da mistura de peru em metade de cada quadrado cerca de 1/2 polegada da borda. Umedeça as bordas da massa com água e dobre, formando um triângulo ou retângulo. Aperte ou pressione com um garfo para vedar as bordas. Usando a ponta de uma faca, corte pequenas fendas em topos de triângulos ou retângulos; Coloque em uma assadeira não graxo. Repita com massa restante e mistura de peru.
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Escove os topos de calzones com leite e, se desejar, polvilhe com queijo parmesão. Asse cerca de 18 minutos ou até que os calzones sejam dourados e aquecidos. Em uma panela pequena, aqueça o restante do molho de pizza. Sirva com calzones. Faz 8 calzones.
Fatos Nutricionais
Por dose: 295 calorias (3 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 2 g de gordura monoinsaturada), 35 mg de colesterol, 1221 mg de sódio, 31 g de carboidratos, 1 g de fibra, 1 g de açúcar, 22 g de proteína.
