Lar Receita Nectarina e baga turbilhão | melhores casas e jardins

Nectarina e baga turbilhão | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Em um recipiente misturador misture as nectarinas ou pêras, suco de framboesa-oxicoco ou coquetel de suco de cranberry e iogurte de baunilha. Cubra e misture a mistura até ficar homogêneo. Com o liquidificador em funcionamento, adicione os cubos de gelo, um de cada vez, através da abertura na tampa; mistura mistura até slushy. Despeje em 2 copos altos. Se desejar, decore com fatias de nectarina ou pêra. Sirva imediatamente. Faz 2 porções (8 onças).

Fatos Nutricionais

Por porção: 142 calorias, (0 g de gordura saturada, 2 mg de colesterol, 21 mg de sódio, 32 g de hidratos de carbono, 3 g de proteína.
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