Mango-overboard pops | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 xícara de suco de manga refrigerada
• 3 laranjas descascadas, sem sementes e seccionadas
• 3 colheres de tequila
• 1 colher de sopa triple sec ou outro licor de laranja
• Palitos de madeira ou canudos para trabalhos pesados

instruções

• Passo 1

  Coloque oito 5 onças. copos de papel em uma assadeira rasa. No liquidificador, misture o smoothie de suco de manga, a laranja, a tequila e o triple sec. Tampa; misture até ficar homogêneo. Despeje em copos de papel preparados. Cubra cada copo com um quadrado de papel alumínio. Usando uma faca, faça um pequeno buraco no centro de cada quadrado da folha. Deslize um palito de madeira ou palha de madeira através de cada buraco e na mistura Congelar durante a noite.

• Passo 2

  Para servir, retire o copo de papel. Sirva imediatamente ou coloque em um copo maior colocado no gelo.

Fatos Nutricionais

Por porção: 73 calorias (0 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 0 g de gordura monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 2 mg de sódio, 14 g de carboidratos, 1 g de fibra, 11 g de açúcar, 1 g de proteína.