Sanduíche de carne assada ao curry | melhores casas e jardins

Ingredientes

• ¼ xícara de maionese ou salada
• 2 colheres de sopa de chutney picado
• ½ colher de chá de caril em pó
• ¼ xícara de manteiga de amendoim robusta
• 8 fatias de pão integral ou pão de centeio
• ½ libra finamente fatiada, carne assada magra ou carne de porco *
• 8 fatias finas de tomate
• 4 folhas de alface

instruções

• Passo 1

  Em uma tigela, misture a maionese ou a salada, o chutney e o curry; deixou de lado.

• Passo 2

  Espalhe a manteiga de amendoim em quatro fatias de pão. Cubra com carne assada ou carne de porco. Colher de curry na carne; cubra com tomate, alface e fatias de pão restantes. Faz 4 porções.

*Nota:

Você pode usar sobras de carne assada ou carne de porco no sanduíche em vez das fatias de deli. Pique o assado em pedaços e misture com um pouco da mistura de maionese antes de montar sanduíches. Se desejar, use o recheio de sanduíche nas metades do pão pita.

Fatos Nutricionais

Por dose: 467 calorias (5 g de gordura saturada, 53 mg de colesterol, 487 mg de sódio, 37 g de hidratos de carbono, 5 g de fibra, 28 g de proteína.