Caçarolas de caranguejo e aspargos | melhores casas e jardins

Índice:

Ingredientes

1 pacote de 10 onças congelado cortado espargos
1 xícara de cogumelos frescos cortados
¼ xícara de cebola picadinha
1 colher de sopa de margarina
1 colher de sopa de amido de milho
¼ colher de chá de sal
⅛ colher de chá de noz moscada
pitada de pimenta
1 xícara de leite desnatado
8 onças de carne de caranguejo fresca ou congelada, escorridos ou congelados, pedaços de peixe em forma de caranguejo, cortados em pedaços de 1 polegada
2 colheres de sopa de amêndoas torradas
2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado

Passo 1
Cozinhe aspargos de acordo com as instruções da embalagem; seque bem. Deixou de lado.
Passo 2
Em uma panela média, cozinhe os cogumelos e a cebola na margarina até a cebola ficar macia, mas não marrom. Misture o amido de milho, sal, noz-moscada e pimenta. Adicione o leite de uma só vez. Cozinhe e mexa até engrossar e borbulhar. Cozinhe e mexa por mais 1 minuto. Misture o caranguejo e aspargos.
etapa 3
Misture a colher em quatro guisados individuais.
Passo 4
Em uma tigela pequena misture amêndoas e queijo parmesão. Polvilhe sobre caçarolas.
Passo 5
Asse em forno de 400 graus F durante 10 minutos ou até que a mistura seja aquecida e o queijo esteja dourado. Faz 4 porções.