Pão de sementes do país | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 xícara de leite
• ¼ xícara de água
• 4 colheres de chá de mel
• 1 colher de sopa de margarina ou manteiga
• 1 ½ xícaras de farinha de trigo integral
• 1 ¼ xícaras de farinha de pão
• ½ xícara de farinha de soja
• 1 colher de sopa de farinha de glúten
• 1 colher de chá de semente de linho
• 1 colher de chá de semente de gergelim
• 1 colher de chá de semente de papoula
• ¾ colher de chá de sal
• 1 ¼ colheres de chá de fermento seco ativo ou fermento de máquina de pão

instruções

• Passo 1

  Adicione os ingredientes a uma máquina de pão de 1-1 / 2- ou 2-libra de acordo com as instruções do fabricante. Se disponível, selecione o ciclo de grãos inteiros ou selecione o ciclo de pão branco básico e a configuração de cor desejada.

Fatos Nutricionais

Por dose: 114 calorias (0 g de gordura saturada, 1 mg de colesterol, 127 mg de sódio, 20 g de hidratos de carbono, 2 g de fibra, 5 g de proteína.