Índice:
Ingredientes
instruções
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Para o preparo, em um recipiente ou em um processador de alimentos, misture o chutney, o óleo de salada, o vinagre, a mostarda, o molho de soja, o óleo de gergelim torrado, a pimenta vermelha e o alho. Cubra e misture ou processe até purê. Definir o vestir de lado.
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Em uma saladeira grande, misture tiras de frango ou peru, pedaços de melão, castanhas de água, metades de cereja ou de uva, castanhas de caju e cebola verde. Despeje o molho sobre a salada. Jogue levemente para cobrir.
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Linha quatro pratos de salada com salada de savoy ou folhas de couve lombarda. Divida a mistura de frango entre as placas alinhadas com alface. Polvilhe com a cebolinha cortada. Faz 4 porções.
Dicas
Prepare o molho; cobrir e resfriar por até 24 horas. Combine os ingredientes da salada; cubra e arrefeça até 4 horas. Adicionar curativo; misture e sirva como indicado.
Fatos Nutricionais
Por dose: 395 calorias (4 g de gordura saturada, 76 mg de colesterol, 331 mg de sódio, 30 g de hidratos de carbono, 28 g de proteína.![Salada de melão com molho de chutney | melhores casas e jardins Salada de melão com molho de chutney | melhores casas e jardins](https://img.nangarden.com/img/recipe/834/chicken-melon-salad-with-chutney-dressing.png)