Apple crisp cereal quente | melhores casas e jardins

Ingredientes

• ½ xícara de cereal cozido quente (como aveia)
• ¼ xícara de maçã picada
• 2 colheres de sopa de granola com baixo teor de gordura sem passas
• 1 colher de sopa de amêndoas picadas
• ⅛ colher de chá de torta de maçã

instruções

• Passo 1

  Coloque o cereal em uma tigela. Cubra com maçã, granola e amêndoas. Polvilhe com a especiaria de torta de maçã. Faz 1 porção.

Fatos Nutricionais

Por porção: 179 calorias (1 g de gordura saturada, 2 g de gordura poliinsaturada, 2 g de gordura monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 35 mg de sódio, 29 g de carboidratos, 4 g de fibra, 7 g de açúcar, 5 g de proteína.