Lar Receita Salada de porco frito com pêssegos | melhores casas e jardins

Salada de porco frito com pêssegos | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Apare a gordura da carne de porco. Parcialmente congelar a carne de porco cerca de 30 minutos. Corte finamente o grão em pedaços pequenos. Definir porco de lado. Atire fatias de pêssego com suco de limão para evitar o escurecimento. Deixou de lado.

  • Para o molho, em uma tigela pequena misture o caldo de galinha, xarope de bordo, amido de milho, cebolinha, conhaque de pêssego, sal e pimenta. Deixou de lado.

  • Em uma tigela grande misture a alface Boston, Bibb, escarola ou endívia, e radicchio ou repolho vermelho picado. Misture levemente para misturar. Divida os greens entre 4 pratos de jantar. Organize fatias de pêssego em verduras. Coloque as placas de lado.

  • Despeje o óleo de cozinha em uma wok ou frigideira grande. (Adicione mais óleo, se necessário, durante o cozimento.) Pré-aqueça o wok em fogo médio-alto. Adicione a carne de porco ao wok e frite por 2 a 3 minutos ou até que esteja cozido. Empurre a carne de porco do centro do wok. Mexa o molho; adicione ao centro do wok. Cozinhe e mexa até engrossar e borbulhar. Junte a carne de porco para cobrir com molho. Cozinhe e mexa por mais 1 minuto ou até que fique totalmente aquecido.

  • Colher a mistura de carne de porco quente no topo dos verdes e pêssegos em cada prato de jantar. Polvilhe com as amêndoas. Faz 4 porções principais.

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Para torrar 1/4 xícara ou menos de nozes, coloque as nozes em uma pequena frigideira. Cozinhe e mexa em fogo médio por 5 a 7 minutos ou até que as nozes estejam douradas.

Fatos Nutricionais

Por porção: 323 calorias (3 g de gordura saturada, 38 mg de colesterol, 342 mg de sódio, 33 g de hidratos de carbono, 16 g de proteína.
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