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Pergunte a cinco dermatologistas a mesma pergunta e você provavelmente obterá cinco respostas diferentes. Mas a única coisa que quase todos os médicos de pele podem concordar é que os retinóides tópicos são o padrão ouro para prevenir - e reverter - os sinais visíveis do envelhecimento. "Os produtos da vitamina A, como os retinóides tópicos, ajudam a estimular a produção de colágeno", diz David E. Bank, um dermatologista em Mount Kisco, NY.
Colágeno, fibra estrutural da pele, se decompõe com a idade, o que leva a linhas e rugas. Estudos mostram que o uso regular de retinóides (pelo menos duas a três vezes por semana durante dois a seis meses) ajuda a reconstruir o colágeno perdido, levando a uma pele mais jovem e firme, diz ele. E não é apenas sobre linhas; porque eles aceleram o turnover celular, os retinóides tópicos também podem ajudar a desvanecer manchas e cicatrizes de acne.
Escolha o Retinol Correto
Então, todos os retinóides são criados iguais? Não exatamente. "Há tantas variações e cada uma tem seu próprio ingrediente ativo", diz Bank. Use este guia para escolher o derivado de vitamina A ideal para você:
- Para os resultados mais rápidos:
Veja seu dermatologista. Os retinóides mais potentes estão disponíveis na dosagem da prescrição e mostraram reduzir linhas finas, suavizar a textura da pele e ajudar a normalizar a pigmentação, diz Bank. A desvantagem? Irritação. Secura, descamação e vermelhidão são frequentemente efeitos colaterais de curta duração que ocorrem à medida que a pele se ajusta ao novo tratamento. Se você seguir a rota Rx, comece devagar, usando-a em intervalos de algumas noites até que a pele possa tolerar diariamente. Para peles secas e propensas a rugas, a Renova emoliente, que contém a forma mais ativa de tretinoína (ácido retinóico trans ou ácido retinóico), é uma ótima escolha. Avage e Tazorac contêm tazaroteno, um retinoide que alguns dermatologistas afirmam ser ligeiramente mais forte que a tretinoína. O Differin Gel contém adapleno, o mais suave (mas possivelmente menos eficaz) retinóide receitado do grupo.
- Para o novato: Experimente os retinóides vendidos sem receita, como o retinol e o retinaldeído. Eles tendem a ser menos irritantes do que os pontos fortes da prescrição, então são bons para o iniciante. Uma vez que estão na pele, esses ingredientes são convertidos lentamente em ácido retinóico. Eles funcionam da mesma forma que os pontos fortes da prescrição, mas pode levar mais tempo para ver os resultados, explica o banco. Tente RoC Retinol Correxion creme de noite de rugas profundas (US $ 23;
rocskincare.com).
- Para peles sensíveis: Procure por primos OTC do retinol, palmitato de retinilo ou propionato de retinilo. "Eles têm que ser convertidos em retinol na pele (que é posteriormente convertida em ácido retinóico)", diz Joshua Zeichner, MD, um dermatologista da cidade de Nova York. "Este passo extra torna estes ingredientes talvez ainda mais fracos do que o retinol". Encontre propionato de retinol no tratamento de rugas profundas Olay Pro-X (US $ 30; olay.com). Outra opção: novas moléculas projetadas que agem exatamente como um retinóide, sem nenhum dos efeitos colaterais severos. Encontre um em Filosofia Miracle Worker Milagroso Anti-Aging Hidratante (US $ 58;
philosophy.com).
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