Manteiga de nozes e mel | melhores casas e jardins

Ingredientes

• ½ xícara de nozes ou amêndoas torradas finamente picadas
• ½ xícara de manteiga ou margarina, amolecida
• 1 colher de chá de mel

instruções

• Passo 1

  Em uma tigela pequena, misture as nozes, a manteiga e o mel. Sirva imediatamente ou cubra e resfrie. Leve à temperatura ambiente antes de servir.

Dicas

Guarde a manteiga, coberta, na geladeira até 1 semana. Deixe repousar 30 minutos à temperatura ambiente antes de servir.

Fatos Nutricionais

Por porção: 74 calorias, (4 g de gordura saturada, 15 mg de colesterol, 58 mg de sódio, 1 g de carboidratos, 0 g de fibra, 1 g de proteína.