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Comece com prateleiras de difícil acesso ou armários colocados muito longe na parede. Se você puder tornar os itens nesses gabinetes mais fáceis de acessar, você reduzirá o número de vezes que seus pais devem ficar em um banquinho ou cadeira. Se não houver maneira de eliminar o alto espaço de armazenamento, ao menos mova os itens mais usados para as prateleiras mais baixas e certifique-se de que uma escada resistente esteja à mão. Muitos pequenos degraus são projetados com degraus extra largos e suportes fáceis de agarrar, e alguns dobram facilmente para caber em pequenos armários.
Eletrodomésticos
Em seguida, dê uma olhada onde o forno de microondas é colocado. As pessoas que o usam nunca devem ter que alcançar acima do nível dos olhos para tirar comida - uma boa política para qualquer cozinha, mas uma necessidade absoluta para aqueles cujas mãos podem não ser tão firmes como costumavam ser.
Se o microondas estiver embutido em um armário de base abaixo do balcão, você pode querer movê-lo para sentar na bancada. Mesmo que um micro-ondas de baixa posição não represente um sério risco de segurança, ele exige que você se incline para usá-lo.
A máquina de lavar louça também requer muita flexão; se possível, tente instalar o appliance em uma plataforma de 6 a 8 polegadas para reduzir o alcance ao carregar e descarregar. Este truque também funciona na lavanderia para elevar a secadora de roupas a uma altura mais confortável.
Maçanetas e alças
Troque pequenos puxadores difíceis de agarrar para portas de armários em forma de C ou em D e puxadores de gavetas. Este tipo de puxar é uma vantagem para qualquer cozinha e pode ajudar a tirar a dor de cozinhar para alguém com artrite.
Aplique a mesma lógica na pia da cozinha e coloque uma alavanca em vez de botões que requerem torção.
Enquanto você está nisso, pense em trocar maçanetas em toda a casa por alavancas - elas são mais fáceis de usar e têm boa aparência também.
Banheira e chuveiro
Para tornar o banho mais fácil e confortável, coloque um assento pequeno e antiderrapante na banheira dos pais ou adicione um assento permanente no chuveiro. Você pode comprar produtos de fácil instalação para a maioria dos chuveiros, ou pode construir em um assento como parte de um projeto de remodelação. Combine o assento com um chuveiro de mão versátil. Esses chuveiros são baratos, fáceis de instalar e prontamente disponíveis na maioria das lojas de hardware e home centers.
Andares
Cair nos pisos molhados e escorregadios do banheiro é provavelmente a preocupação mais séria com a segurança do banheiro. Para reduzir o risco, adicione tapetes absorventes de água com fundos emborrachados antiderrapantes. Tapetes de borracha e apliques antiderrapantes podem prevenir quedas no chuveiro.
Barras de apoio
Se acidentes com queda e queda são uma grande preocupação, certifique-se de instalar barras de apoio perto do chuveiro e do vaso sanitário. Selecione barras que são pesadas o suficiente para suportar o peso de uma pessoa e certifique-se de ancorar as barras em tachas de parede para máxima estabilidade.
Trilhos
Muitos adultos mais velhos acham mais conveniente viver em um único nível, evitando totalmente a necessidade de usar escadas. Se seus pais ainda moram em vários níveis, verifique as grades das escadas regularmente. Com o uso diário, as grades podem se tornar instáveis. Quando você visita, dê um pequeno puxão no corrimão para ver se os parafusos ou chumbadores precisam ser apertados.
Além disso, verifique se o corrimão é a altura certa para uso confortável. A maioria das alturas dos trilhos é padrão, mas seus pais podem não ter tamanho médio. Se o corrimão estiver sendo usado principalmente por alguém particularmente alto ou baixo, ajuste a posição do corrimão para que seja confortável de usar.
Iluminação
Iluminação inadequada em escadas é outra falha comum que pode ser facilmente corrigida. Se a escada parecer escura, tente primeiro limpar as luminárias. Outra solução fácil é mudar para lâmpadas de maior potência. Um método mais complicado é instalar um acessório suspenso adicional ou um projeto de parede. Se, por outro lado, você só precisa iluminar um corredor ou uma escada, uma luz noturna pode colocar um pouco de brilho no lugar certo.
Certifique-se de que a casa dos seus pais tenha alarmes de fumaça, e lembre-se de verificá-los duas vezes por ano para garantir que eles funcionem. Alguns alarmes de fumaça soarão periodicamente quando as baterias estiverem fracas; Para evitar isso, substitua as baterias a cada ano (mesmo que o alarme não pareça precisar de novos). Dessa forma, você evitará que os alarmes toquem e evitem que seus pais tentem subir em uma cadeira ou escadinha para atender aos alarmes.
Instale também um detector de monóxido de carbono que soará se o nível de monóxido de carbono subir para níveis inseguros. Siga as instruções do fabricante e monte esses alarmes perto de aparelhos a gás. Teste o alarme com um pai presente, para que ele ou ela possa ouvir a diferença entre o detector de monóxido de carbono e o alarme de incêndio.
