Índice:
- Por que meu cabelo está caindo?
- O que acontece quando seu cabelo cai?
- Quais são os tratamentos de queda de cabelo mais eficazes?
Não são apenas os homens que têm que lidar com queda de cabelo. Aqui especialistas pesam sobre o que está causando seu derramamento de vertente, além de discutir os melhores e mais eficazes tratamentos para ajudar a combater este problema traquinas.
Por que meu cabelo está caindo?
Vamos começar com o básico. Em suma, a resposta é qualquer uma de uma infinidade de coisas diferentes. A perda de cabelo nas mulheres é complicada, e um grande número de fatores pode entrar em jogo, diz o biólogo de cabelo Dr. Dominic Burg, cientista-chefe da Evolis Professional. As alterações hormonais estão entre as mais comuns: “Os hormônios realizam uma 'ordem' dos genes para atacar os folículos capilares dos quais o cabelo cresce”, explica Lars Skjoth, fundador e chefe de pesquisa e desenvolvimento da clínica capilar de Harklinikken. "Isso faz com que o folículo encolha, resultando em pêlos gradualmente mais finos."
Credite as alterações hormonais para perda de cabelo pós-parto. Como muitas mulheres que tiveram um bebê lhe dirão, o sério abandono pós-bebê não é brincadeira. Perda de cabelo durante a perimenopausa e menopausa também é comum. Dieta - especificamente dieta de ioiô e falta de nutrientes - pode ter um papel, acrescenta o Dr. Burg, assim como a temida palavra “S”: estresse. E como com qualquer coisa, a genética entra em cena também. Embora a idade não ajude, isso não é apenas um problema de envelhecimento, observa o Dr. Burg. A perda de cabelo é um problema que afeta mulheres de todas as idades.
O que acontece quando seu cabelo cai?
É importante primeiro entender o ciclo capilar, que tem três fases: a fase de crescimento (anágena), a fase de transição (catágena) e a de repouso (telógena). Quando uma das causas de perda de cabelo mencionadas anteriormente interrompe este ciclo, a fase de crescimento é encurtada. “Uma boa fase anágena dura de seis a oito anos, enquanto uma curta pode durar apenas um ano ou dois”, explica o Dr. Burg. É por isso que, juntamente com a perda de cabelo e queda de cabelo, o comprimento do seu cabelo também pode ser um indicador de que algo está acontecendo; Se você não consegue crescer além dos ombros, algo pode estar atrapalhando o ciclo de crescimento do cabelo, diz ele.
Em última análise, este ciclo é controlado pelos folículos na sua cabeça. Existem mais de 150.000 deles, e quando algo (pense em estresse, mudanças hormonais, idade) os afasta, ele interrompe os sinais que eles estão enviando para o seu cabelo, dizendo para crescer, explica Dr. Berg. E enquanto a perda de cabelo nos homens geralmente começa no topo da cabeça, a perda de cabelo feminina geralmente começa nas têmporas e na parte, diz Skjoth. “Primeiro começa como miniaturização do cabelo, que é o encolhimento do fio de cabelo. É mais fino, mais transparente, mais fraco e não pode crescer tanto. Uma mulher normalmente começa a notar que suas têmporas estão recuando e / ou a parte dela ficando mais larga, porque os pelos que estão crescendo ali são menos densos ”, explica ele.
Quais são os tratamentos de queda de cabelo mais eficazes?
Agora, algumas boas notícias. Há muitos tipos de tratamentos de perda de cabelo por aí, incluindo opções baratas sem receita médica e procedimentos e medicamentos em consultório mais caros. Cada um tem seu próprio conjunto de prós e contras, o que torna importante conversar com seu dermatologista ou médico sobre o que pode estar causando sua queda de cabelo e como resolvê-la melhor. Independentemente da rota de tratamento que você toma, este é um exemplo em que a paciência é definitivamente uma virtude. "De um modo geral, você precisa dar qualquer tratamento de perda de cabelo pelo menos três meses para trabalhar", diz o dermatologista de Nova York Dhaval Bhanusali, MD, que acrescenta que você normalmente começará a ver os resultados em algumas fases. Primeiro, menos derramamento, o que você pode notar seis semanas depois de iniciar um protocolo de tratamento, diz ele. Depois disso, você começará a ver pequenos pêlos de bebê aparecer e, finalmente, perceberá uma melhora real.
Aqui estão alguns dos especialistas em tratamentos de perda de cabelo concordam são os mais eficazes.
Minoxidil
Um dos tratamentos de perda de cabelo tópicos mais bem estudados, esta droga foi inicialmente usada como uma medicação de pressão arterial que só aconteceu com o efeito colateral de causar crescimento excessivo de pêlos. Está prontamente disponível ao balcão em concentrações de dois e cinco por cento. O Dr. Bhanusali diz que você pode usar a concentração mais baixa duas vezes ao dia ou a concentração mais alta uma vez ao dia. O único ponto de contato com o minoxidil é que você precisa continuar usando-o para manter os efeitos. Então, quando você começa e começa a funcionar, você provavelmente não vai querer parar.
Outros tratamentos tópicos
Embora o minoxidil possa ser o mais conhecido, há muitos outros disponíveis, vendidos sem prescrição médica. A Evolis é uma nova gama de produtos (incluindo xampu, condicionador e tratamentos para o couro cabeludo) que funciona bloqueando o FG5, uma proteína conhecida por induzir sinais que encurtam a fase anágena (crescimento) do cabelo. Os médicos freqüentemente também prescrevem espironolactona; Esta medicação oral comumente usada para acne pode ser usada topicamente ou oralmente para ajudar na perda de cabelo também. Outra opção é o HairStim, uma combinação de minoxidil, espironolactona, além de ingredientes anti-inflamatórios e antioxidantes, como açafrão e resveratrol, diz o Dr. Bhanusali. A um custo de cerca de 60 dólares por mês, é uma opção acessível que oferece bons resultados, diz ele.
Suplementos
Vitaminas para queda de cabelo causam muita agitação. Muito. Os especialistas com quem falamos concordam que, embora possam ser benéficos em casos em que a perda de cabelo é causada por uma deficiência específica de nutrientes, não há muitos dados comprovados clinicamente para comprovar sua eficácia, apenas evidências em grande parte anedotais. Ainda assim, eles não podem doer (apenas não se esqueça de verificar com seu médico antes de tomar um), apesar de o Dr. Bhanusali salientar que não é apenas a biotina que é uma opção. Burg concorda, citando a vitamina D e o zinco como nutrientes mais essenciais para ajudar no ciclo de crescimento do cabelo. A linha inferior: vitaminas e suplementos não são uma cura de perda de cabelo de milagre, mas eles podem ter alguns efeitos benéficos.
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Lasers
Com ambos em escritório e algumas opções disponíveis em casa, os lasers são um tratamento potencialmente promissor para queda de cabelo. “O comprimento de onda da luz estimula a mitocôndria (a casa de força da energia de suas células) a fazer o cabelo cair na fase de crescimento”, diz o Dr. Burg. Esta é uma opção de tratamento caro e precisa ser feita corretamente e com o tipo certo de laser, a fim de produzir qualquer tipo de resultado.
Injeções de PRP
Injeções de plasma rico em proteínas (PRP) são outra opção eficaz, embora seja reconhecidamente um tanto invasiva, cara e demorada. Seu sangue é retirado e girado para remover as plaquetas, que são então injetadas no couro cabeludo. "A injeção causa uma lesão controlada na epiderme, o que faz com que as células criem novas células", explica o Dr. Bhanusali. O plasma que está sendo injetado aciona as células para criar mais folículos pilosos e fornece os fatores de crescimento que promovem o crescimento do cabelo, explica ele. Tenha em mente que você precisará de três a quatro tratamentos com intervalo de quatro a seis semanas. O preço varia com base em onde você mora, mas Dr. Bhanusali aponta que cada tratamento pode custar de US $ 750 a US $ 1.000.
