Sopa florentina de tortellini | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 pacote de 9 onças refrigerated 3 tortellini de queijo
• 2 onças 14 latas de caldo de frango de sódio reduzido
• 1 recipiente de 10 onças refrigerado a luz molho de macarrão Alfredo
• 2 xícaras de frango assado
• ½ xícara de tiras de tomate secas embaladas em óleo, escorridas
• 3 xícaras de espinafre fresco embalado levemente embalado
• 1 onça parmesão, raspada ou triturada (opcional)

instruções

• Passo 1

  Em 4 quart tortellini holandês forno de acordo com as instruções da embalagem. Escorra e reserve.

• Passo 2

  No mesmo forno holandês, misture o caldo e o molho Alfredo. Junte as tiras de frango e tomate. Calor apenas para ferver; reduza o calor. Cozinhe, descoberto, por 5 minutos.

• etapa 3

  Adicione tortellini cozido e espinafre à mistura de frango. Cozinhe por 1 a 2 minutos para aquecer e murchar o espinafre. Para servir, polvilhe com queijo parmesão. Faz 6 porções.

Fatos Nutricionais

Por dose: 286 calorias (6 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 1 g de gordura monoinsaturada), 77 mg de colesterol, 1094 mg de sódio, 21 g de carboidratos, 1 g de fibra, 4 g de açúcar, 20 g de proteína.