Lar Receita Larnar de carne de vaca tailandesa | melhores casas e jardins

Larnar de carne de vaca tailandesa | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Para Nam Prik, se usar pimentas secas, use luvas de borracha para cortar as pimentas vermelhas secas. Descarte os caules e sementes; cortar pimentas. Coloque as pimentas na tigela e cubra com água fervente. Deixe pimentas por 45 minutos a 1 hora. Drenar. Em um recipiente liquidificador, misture os pimentos encharcados ou a pimenta vermelha esmagada; o 1/4 xícara de água; o suco de limão; molho de soja; óleo de cozinha; molho de peixe ou nuoc cham; e dentes de alho. Cubra e bata até a mistura ficar quase lisa. Deixou de lado.

  • Apare a gordura da carne. Parcialmente congelar carne. Corte finamente o grão em tiras pequenas. Deixou de lado.

  • Despeje o óleo de cozinha em uma wok ou frigideira grande. (Adicione mais óleo, se necessário, durante o cozimento.) Pré-aqueça em fogo médio-alto. Frite o brócolis em óleo quente por 3 a 4 minutos ou até ficar crocante. Remova o brócolis da wok.

  • Adicione metade da carne ao wok quente. Frite por 2 a 3 minutos ou ao cozimento desejado. Retire a carne da wok. Repita com a carne restante. Devolva toda a carne ao wok.

  • Stir Nam Prik; adicione ao centro do wok. Devolva o brócolis para o wok. Mexa todos os ingredientes juntos para revestir com Nam Prik. Traga para ferver. Cubra e cozinhe mais 1 centímetro ou até aquecer. Sirva imediatamente com arroz cozido quente. Decore com pimenta, se desejar. Faz 4 porções.

Fatos Nutricionais

Por porção: 363 calorias (3 g de gordura saturada, 73 mg de colesterol, 662 mg de sódio, 30 g de hidratos de carbono, 33 g de proteína.
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