Índice:
Ingredientes
instruções
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Coloque cenouras e cebolas em um fogão lento de 4 a 5 litros. Coloque a carne em cima de legumes. Em uma tigela pequena, misture o vinho, o caldo, a mostarda, o alho, o sal, o tomilho e a pimenta. Adicione a mistura de caldo e folha de louro ao fogão.
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Cubra e cozinhe em fogo baixo por 9 a 10 horas ou em alta temperatura por 4-1 / 2 a 5 horas.
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Use uma escumadeira para transferir costelas e legumes para um prato, reservando o líquido para cozinhar. Descarte a folha de louro. Desnatado gordura de líquido. Despeje um pouco do líquido de cozimento sobre as costelas para umedecer. Sirva com molho de rábano. Faz 6 porções.
Fatos Nutricionais
Por porção: 499 calorias (13 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 10 g de gordura monoinsaturada), 120 mg de colesterol, 617 mg de sódio, 10 g de carboidratos, 2 g de fibra, 3 g de açúcar, 47 g de proteína.molho de rábano
Ingredientes
instruções
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Em uma tigela pequena, misture o creme de leite, o rabanete e o sal. Cubra e esfrie até estar pronto para servir.