Lar Receita Chili verde con cerdo | melhores casas e jardins

Chili verde con cerdo | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Em um forno holandês de 4 a 6 litros de porco marrom, um terço de cada vez, em óleo quente. (Adicione mais óleo durante o cozimento, se necessário). Devolva toda a carne para a panela.

  • Enquanto isso, pré-aqueça o frango. Forre uma assadeira de 15x10 polegadas com papel alumínio. Coloque tomatillos, cebola e pimentão na panela preparada. Grelhe 3 a 4 polegadas do calor 7 a 9 minutos ou até amolecer e bem carbonizado, virando ocasionalmente. Reserve para esfriar um pouco.

  • Transfira os legumes queimados para um processador de alimentos ou liquidificador. Adicione o coentro, o alho, o cominho, o orégano, o sal e a pimenta. Pulso até quase liso, parando e raspando os lados conforme necessário.

  • Adicione a mistura de tomatillo à carne. Levar à ebulição; reduza o calor. Cozinhe, coberto, 1 1/2 horas. Descobrir e continuar a ferver 1 1/2 horas mais ou até que a carne de porco é macia e molho é engrossado. Usando uma colher, delicadamente, quebre a carne em pedaços pequenos.

  • Antes de servir, esprema o suco de limão; mexa no pimentão. Sirva com tortilhas quentes, creme azedo e rabanetes finamente cortados.

*Gorjeta

Pimentas quentes contêm óleos que podem irritar a pele e os olhos. Use luvas de plástico ou borracha quando estiver trabalhando com elas.

**Gorjeta

Para aquecer tortillas, embrulhe em papel alumínio e coloque em um forno de 350 ° F por 10 minutos.

Fatos Nutricionais

Por dose: 639 calorias (8 g de gordura saturada, 4 g de gordura poliinsaturada, 7 g de gordura monoinsaturada), 158 mg de colesterol, 699 mg de sódio, 43 g de carboidratos, 6 g de fibra, 7 g de açúcar, 56 g de proteína.
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