Lar Receita Tortilha de milho esfumaçado | melhores casas e jardins

Tortilha de milho esfumaçado | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Empilhe tortilhas, algumas de cada vez, e corte em seis fatias. Transfira para uma tigela e misture com as mãos para separá-las. Em uma tigela pequena, misture o sal, a pimenta chipotle moída e o cominho.

  • Enquanto isso, em um 5-qt. Pote de calor 2 polegadas de óleo em fogo médio-alto a 375 ° F. Forre uma tigela grande com papel toalha e tenha à mão um grande saco de papel marrom.

  • Trabalhando em pequenos lotes, frite as fatias de tortilla em óleo quente por 5 minutos ou até ficarem douradas e crocantes, mexendo ocasionalmente para evitar grudar e virar e submergindo-as enquanto cozinham. Retire com um filtro de arame ou uma escumadeira e escorra na tigela preparada.

  • Entre lotes, permita que o óleo retorne a 375 ° F. Enquanto o próximo lote estiver cozinhando, coloque os pedaços fritos no saco de papel e polvilhe com um pouco da mistura de sal; agite para cobrir. Guarde as fichas no saco até estar pronto para servir.

Fatos Nutricionais

Por dose: 148 calorias (1 g de gordura saturada, 4 g de gordura poliinsaturada, 1 g de gordura monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 404 mg de sódio, 20 g de carboidratos, 3 g de fibra, 2 g de açúcar, 2 g de proteína.
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