Índice:
Ingredientes
instruções
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Em uma panela de 3 litros, cozinhe as batatas e o feijão verde em água fervente com sal por 8 a 10 minutos ou até que as batatas estejam macias e os feijões estejam crocantes. Drenar; deixou de lado.
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Para o preparo, em um recipiente liquidificador ou tigela de processador de alimentos, coloque mostarda, alho, vinagre, molho teriyaki, estragão, óleo e pimenta. Cubra e misture ou processe por 10 a 20 segundos ou até que esteja totalmente combinado. Transfira para um contêiner com uma tampa apertada.
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Misture a mistura de batata cozida e feijão, tomate, pepino e cebola. Para carregar, coloque em um recipiente que tenha uma capa. Top com quartos de ovos, tiras de pimentão, azeitonas e atum; tampa. Transporte salada e vestir em um refrigerador isolado com compressas de gelo. Sirva dentro de 1 hora. Para servir, regue o molho com a salada. Faz 4 porções.
Fatos Nutricionais
Por dose: 407 calorias (3 g de gordura saturada, 107 mg de colesterol, 673 mg de sódio, 47 g de hidratos de carbono, 7 g de fibra, 16 g de proteína.![Salade nicoise | melhores casas e jardins Salade nicoise | melhores casas e jardins](https://img.nangarden.com/img/recipe/676/salade-nicoise.png)