Lar Receita Panini de peru no dia seguinte | melhores casas e jardins

Panini de peru no dia seguinte | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Split rola horizontalmente. Escove levemente os lados cortados dos rolos com azeite. Espalhe 1 a 2 colheres de sopa de goiabada na metade inferior dos rolos. Camada os verdes, peru, presunto e queijo em rolos. Coloque as partes superiores dos rolos no recheio.

  • Pré-aqueça a grelha interior coberta. Coloque sanduíches na grelha. Cubra e cozinhe por 6 minutos ou até que o queijo esteja derretido e os rolinhos estejam crocantes. Faz 4 porções.

Dica de cozinha de teste:

Se você não tiver uma churrasqueira, aqueça uma frigideira antiaderente grande e pesada em fogo médio. Coloque sanduíches na frigideira; pesar em cima de sanduíches com uma frigideira grande e pesada. Cozinhe por 3 a 4 minutos de cada lado ou até que o queijo esteja derretido e os rolinhos estejam crocantes.

Fatos Nutricionais

Por porção: 532 calorias (9 g de gordura saturada, 2 g de gordura poliinsaturada, 6 g de gordura monoinsaturada), 95 mg de colesterol, 1056 mg de sódio, 48 g de carboidratos, 3 g de fibra, 5 g de açúcar, 38 g de proteína.
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