Atum de limão e macarrão com alfredo | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 12 onças macarrão de ovo extra-larga
• 1 limão
• 1 15 onças jar alho leve molho Alfredo ou um recipiente de 10 onças de luz refrigerada Alfredo molho de macarrão
• 1 colher de sopa de alcaparras, escorrido
• 1 onça de 12 onças pode atum branco sólido, drenado
• Pimenta preta e / ou cebolinha (opcional)

instruções

• Passo 1

  Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem; drenar. Cubra e mantenha quente. Raspe finamente a casca de limão e esprema o suco de limão; deixou de lado.

• Passo 2

  Enquanto isso, em uma panela média misture o molho Alfredo, suco de limão e alcaparras. Calor completamente.

• etapa 3

  Adicione atum e macarrão ao molho; mexa delicadamente para combinar. Volte a aquecer até aquecer completamente. Cubra com casca de limão e, se desejar, pimenta e / ou cebolinha.

Fatos Nutricionais

Por porção: 655 calorias (11 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 1 g de gordura monoinsaturada), 154 mg de colesterol, 1384 mg de sódio, 78 g de carboidratos, 4 g de fibra, 7 g de açúcar, 41 g de proteína.