Iogurte grego e torta de flocos de milho | melhores casas e jardins

Ingredientes

Crosta de flocos de milho

• 1 ½ xícaras de flocos de milho esmagados (cerca de 5 xícaras de flocos inteiros)
• ⅓ xícara de manteiga derretida
• 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
• 1 envelope de gelatina sem sabor
• ¼ xícara de água
• 1 ¼ de xícara de iogurte grego
• ½ xícara de leite
• ¼ xícara de mel
• 1 colher de chá de baunilha
• 4 laranjas pequenas ou clementinas ou 2 laranjas médias
• ¼ xícara de geléia de laranja

instruções

• Passo 1

  Preaqueça o forno a 350 ° F. Em uma tigela média misture os flocos de milho, manteiga derretida e açúcar mascavo. Pressione a parte inferior e as laterais de uma bandeja de torta estriada de 14x5x1 ou 11x8x1 polegadas com fundo removível. Asse por 8 a 10 minutos ou até dourar. Esfrie em uma grade.

• Passo 1

  Enquanto isso, em uma medida de copo de 1 xícara polvilhe gelatina sobre a água; deixe descansar por alguns minutos para amolecer. Microcook em 100 por cento de potência (alta) por 20 segundos ou até que a gelatina é dissolvida, mexendo duas vezes. Em uma tigela grande misture iogurte, leite, mel e baunilha; bata na gelatina dissolvida. Despeje a mistura na massa preparada. Refrigere 4 a 24 horas.

• Passo 2

  Descasque laranjas e fatie bem fininho. Remova e descarte as sementes.

• etapa 3

  Remova a torta da panela; polvilhe as partes soltas da crosta nas bordas da torta. Arrume as fatias de laranja na torta. Em uma panela pequena, aqueça a marmelada apenas até derreter; escovar ou regar em cima de laranjas. Corte transversalmente para servir.

Fatos Nutricionais

Por porção: 298 calorias (7 g de gordura saturada, 0, 3 g de gordura poliinsaturada, 2 g de gordura monoinsaturada), 34 mg de colesterol, 224 mg de sódio, 42 g de carboidratos, 1, 8 g de fibra, 27 g de açúcar, 10 g de proteína.