Brinde francês de castanha | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 2 xícaras de flocos multigrain com cachos de aveia, cranberries e amêndoas
• 4 ovos
• ½ colher de chá de canela em pó
• ¼ colher de chá de noz moscada
• 4 fatias de 3/4 de polegada de espessura pão francês ou italiano
• 2 colheres de sopa de manteiga
• Xarope com sabor de frutas, xarope de bordo ou damasco, aquecido

instruções

• Passo 1

  Esmague grosseiramente o cereal e coloque em um prato raso. Deixou de lado.

• Passo 2

  Em outra tigela rasa, bata os ovos, a canela e a noz-moscada até ficar bem misturado. Mergulhe as fatias de pão na mistura de ovos até umedecer, virando para o revestimento, em seguida, mergulhe ambos os lados no cereal triturado até ficarem cobertos.

• etapa 3

  Em uma frigideira grande ou grelhar derreta a manteiga em fogo médio-alto. Adicione as fatias de pão e cozinhe por cerca de 2 minutos de cada lado ou até ficar dourado e crocante. Sirva com calda quente ou conserva. Rende 2 porções.

Fatos Nutricionais

Por porção: 606 calorias (11 g de gordura saturada, 2 g de gordura poliinsaturada, 8 g de gordura monoinsaturada), 458 mg de colesterol, 765 mg de sódio, 72 g de carboidratos, 5 g de fibra, 16 g de açúcar, 21 g de proteína.