Índice:
Ingredientes
instruções
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Preaqueça o forno a 425 ° F. Forre uma assadeira com papel alumínio. Em um prato organize o bacon entre camadas duplas de toalhas de papel. Microondas 1 1/2 a 2 minutos ou até parcialmente cozido, mas não marrom. Legal.
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Divida aspargos em seis porções. Enrole duas fatias de bacon em volta de cada porção e prenda com um palito. Coloque na panela preparada. Para o esmalte, em uma tigela pequena, misture os demais ingredientes.
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Pacotes assados 8 minutos; virar pacotes e regue com esmalte. Assado 7 minutos a mais ou até que o aspargo esteja macio e o bacon esteja cozido.
Fatos Nutricionais
Por porção: 107 calorias (2 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 2 g de gordura monoinsaturada), 16 mg de colesterol, 273 mg de sódio, 8 g de carboidratos, 1 g de fibra, 7 g de açúcar, 7 g de proteína.
