Chips de abobrinha | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 8 onças de abobrinha verde, viés fatiado 1/4-inch thick
• 8 onças de abóbora amarela, viés fatiado de 1/4 de polegada de espessura
• ⅛ colher de chá de sal
• ⅛ colher de chá de pimenta preta
• 2 colheres de chá de óleo vegetal
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 2 colheres de chá de azeite

instruções

• Passo 1

  Polvilhe abobrinha e abóbora com sal e pimenta preta. Brasão uma panela de 15x10x1 polegadas com óleo vegetal. Organizar legumes em uma única camada na panela.

• Passo 2

  Grelhe legumes 4 a 5 centímetros do calor por 2 a 3 minutos ou até ficarem macias. Regue com suco de limão e azeite.

Fatos Nutricionais

Por dose: 122 calorias (1 g de gordura saturada, 4 g de gordura poliinsaturada, 4 g de gordura monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 159 mg de sódio, 9 g de carboidratos, 3 g de fibra, 2 g de açúcar, 2 g de proteína.