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Se você tem diabetes, você pode tomar medidas positivas para manter a sua glicose no sangue o mais normal possível, o que irá ajudá-lo a se sentir bem e atrasar ou prevenir complicações.
Sua equipe de saúde trabalhará com você para desenvolver um plano de tratamento adequado para você, seu estilo de vida e seu tipo de diabetes. Você pode esperar que este plano consista em componenets sevral: uma dieta saudável, atividade física e, se necessário, medicação.
Embora seu plano de tratamento seja personalizado para você, o tratamento de cada tipo de diabetes geralmente depende do tipo que você tem, conforme descrito na próxima página.
Tipo 1
No diabetes tipo 1, o pâncreas não produz insulina, o que dificulta o controle do açúcar no sangue. Normalmente, um plano de tratamento inclui uma dieta cuidadosamente planejada de três refeições e pelo menos dois lanches por dia, atividade física planejada, testes de glicose no sangue em casa várias vezes ao dia e múltiplas injeções diárias de insulina. Refeições e lanches são programados para coincidir com o efeito da insulina em seu nível mais forte.
Tipo 2
Muitas pessoas com diabetes tipo 2 podem controlá-lo sem medicação, seguindo um plano de refeições especialmente projetado e participando de atividades físicas de rotina. Porque 9 em cada 10 pessoas diagnosticadas com diabetes tipo 2 estão acima do peso, o plano de refeições pode ser projetado para ajudar na perda de peso. Também ajudará a alcançar ou manter níveis saudáveis de colesterol no sangue e pressão arterial. Testes domiciliares de glicemia e, às vezes, medicamentos orais e / ou insulina também fazem parte do tratamento do diabetes tipo 2.
