Lar Receita Pizza picante de frango com alho | melhores casas e jardins

Pizza picante de frango com alho | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Corte o frango em pedaços de 1, 2 cm. Em uma tigela grande, misture metade da cebola verde, o alho picado, o arroz ou o vinagre de vinho branco, o molho de soja, o óleo de 1 colher de sopa, o pimentão picado ou moído e a pimenta preta. Adicione os pedaços de frango; mexa para revestir. Cubra e deixe descansar por 30 minutos à temperatura ambiente ou por 1 hora na geladeira. Escorra, reservando a marinada.

  • Aqueça o óleo restante em uma frigideira grande; adicione pedaços de frango. Cozinhe e mexa por cerca de 3 minutos ou até não ficar mais rosado. Misture o amido de milho em marinada reservada. Adicione à frigideira. Cozinhe e mexa até engrossar e borbulhar. Colher uniformemente no topo da casca do pão. Polvilhe com queijos Monterey Jack e mussarela. Asse, descoberto, em um forno de 400 graus F. por 12 minutos. Cubra com a cebola verde e nozes restantes. Volte ao forno por mais 2 minutos. Rende 6 porções principais.

Fatos Nutricionais

Por dose: 389 calorias (4 g de gordura saturada, 47 mg de colesterol, 720 mg de sódio, 36 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra, 25 g de proteína.
Pizza picante de frango com alho | melhores casas e jardins