Pão de sete grãos | melhores casas e jardins

Ingredientes

• ⅔ xícara de água
• ⅓ xícara de compota de maçã
• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de mel
• 1 ¾ xícaras de farinha de trigo integral
• ¾ xícara de farinha de pão
• ½ xícara de cereal de sete grãos
• 1 colher de sopa de farinha de glúten
• 1 colher de chá de sal
• 1 colher de chá de fermento seco ativo ou fermento de máquina de pão

instruções

• Passo 1

  Adicione os ingredientes a uma máquina de pão de 1-1 / 2- ou 2-libra de acordo com as instruções do fabricante. Se disponível, selecione o ciclo de grãos inteiros ou selecione o ciclo de pão branco básico e a configuração de cor desejada. Faz um pão de 1-1 / 2 libras (16 porções).

Dicas

A panela da máquina de pão deve ter uma capacidade de 10 xícaras ou mais.

Fatos Nutricionais

Por dose: 100 calorias (0 g de gordura saturada, 13 mg de colesterol, 151 mg de sódio, 20 g de hidratos de carbono, 2 g de fibra, 4 g de proteína.