Pretzel lanche mix | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 6 xícaras de biscoitos de queijo cheddar
• 1 pretzel quadrada de 9 onças tamanho quadrado encaixa (5 xícaras)
• 1 onça 12 pode amendoim
• ½ xícara de manteiga derretida
• 2 colheres de sopa de tempero italiano seco, esmagado
• 1 dente de alho finamente picado
• ¼ colher de chá de pimenta preta moída na hora

instruções

• Passo 1

  Preaqueça o forno a 300 graus F. Na assadeira, combine biscoitos, pretzels e amendoins. Em uma tigela pequena, misture a manteiga derretida, tempero italiano, alho e pimenta; regue com a mistura do biscoito; mexa para uniformemente casaco.

• Passo 2

  Asse, descoberto, por 45 minutos, mexendo a cada 15 minutos. Espalhe o lanche em uma grande folha de papel para esfriar. Guarde em recipiente hermético. Faz 28 porções (1/2 xícara).

Fatos Nutricionais

Por porção: 204 calorias (4 g de gordura saturada, 2 g de gordura poliinsaturada, 5 g de gordura monoinsaturada), 11 mg de colesterol, 269 mg de sódio, 17 g de carboidratos, 2 g de fibra, 1 g de açúcar, 6 g de proteína.