No-bake bolas de amendoim | melhores casas e jardins

Ingredientes

• ½ xícara de manteiga de amendoim robusta
• 2 colheres de sopa de mel
• 2 xícaras de flocos de cereais de arroz e trigo
• ⅓ xícara recortada maçãs secas
• ⅛ colher de chá de torta de maçã

instruções

• Passo 1

  Em uma tigela grande misture a manteiga de amendoim e mel. Junte os cereais, corte as maçãs secas e tempere a torta de maçã. Misture bem até ficar fácil de manusear (cerca de 1 hora). Forma mistura em 15 bolas. Guarde em um recipiente hermético na geladeira.

Fatos Nutricionais

Por porção: 79 calorias (1 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 2 g de gordura monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 73 mg de sódio, 8 g de carboidratos, 1 g de fibra, 5 g de açúcar, 3 g de proteína.