Índice:
Ingredientes
instruções
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Em um processador de alimentos, misture 3 xícaras de manga, açúcar, casca de limão, suco de limão e pimenta em pó. Cubra e processe até ficar homogêneo. Junte a manga de 1 xícara restante.
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Divida a mistura de manga entre os 16 moldes de congelados (2 onças). ** Adicione palitos; cubra e congele por 3 a 24 horas ou até ficar firme. Para servir, desenforme pops.
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Se os moldes pop congelados não estiverem disponíveis, use copos de papel forrados com cera de 16 onças (3 onças). Divida a mistura de manga entre as xícaras; cubra cada um com um pedaço de papel alumínio. Usando uma pequena faca afiada, faça uma fenda em cada pedaço de papel alumínio. Insira um palito de madeira plano em cada fenda. Congelar por 4 a 24 horas ou até ficar firme. Para servir, retire cada copo de papel.
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Se estiver usando manga congelada, use o açúcar de 1/2 xícara.
Fatos Nutricionais
Por porção: 53 calorias (0 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 0 g de gordura monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 13 mg de sódio, 14 g de carboidratos, 0 g de fibra, 13 g de açúcar, 0 g de proteína.
