Lar Receita Lombo de vaca com ervas | melhores casas e jardins

Lombo de vaca com ervas | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Em uma tigela pequena misture a salsa, as 2 colheres de sopa de mostarda, o alecrim, o tomilho, o alho, o óleo e a pimenta. Esfregue por cima e pelos lados da carne.

  • Em uma grade coberta organize carvões quentes em volta de uma bandeja de gotejamento. Teste para fogo médio acima da bandeja de gotejamento. * Coloque o assado no grelhador sobre a bandeja de gotejamento, mas não em carvões. Insira um termômetro de carne no centro do assado. Abaixe a capa da churrasqueira. Grill cerca de 45 minutos ou até termômetro registra 140 graus F. (Ou, coloque a carne em um rack em uma assadeira rasa. Insira um termômetro de carne no centro da carne. Assado, descoberto, em um forno de 325 graus por 30 a 45 minutos ou até o termômetro registra 140 graus F.)

  • Cubra a carne com papel alumínio e deixe descansar por 15 minutos (a temperatura da carne subirá 5 graus F durante a permanência).

  • Enquanto isso, misture o creme azedo e as 2 colheres de chá de mostarda. Corte com fatia fina a carne. Sirva com mistura de creme de leite. Se desejar, polvilhe com pimenta preta adicional. Faz 8 porções.

*

Para verificar se há fogo médio, segure sua mão, com a palma da mão voltada para baixo, sobre a grelha onde a carne vai cozinhar e com a mesma altura da carne. O calor está certo quando você pode segurar sua mão por apenas 3 segundos.

Fatos Nutricionais

Por porção: 207 calorias (4 g de gordura saturada, 74 mg de colesterol, 92 mg de sódio, 2 g de carboidratos, 0 g de fibra, 25 g de proteína.
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