Suco de maçã veggie gengibre | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 4 maçãs médias, esquartejadas e cortadas
• 4 cenouras médias, cortadas ao meio
• 2 beterrabas médias
• ½ pepino médio
• 1 pedaço de 1 polegada de gengibre fresco

instruções

• Passo 1

  Empurre maçãs, cenouras, beterrabas, pepino e gengibre por meio de um espremedor, processando até que os sucos sejam extraídos. Mexa para combinar. Se desejar, cubra e resfrie por até 24 horas.

Fatos Nutricionais

Por dose: 116 calorias (0 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 0 g de gordura monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 62 mg de sódio, 29 g de carboidratos, 6 g de fibra, 20 g de açúcar, 2 g de proteína.