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Olhos abertos
A primeira coisa que faço é tomar café. Eu gosto de leite de coco; é delicioso! A próxima coisa que eu tenho é kefir, uma bebida fermentada que tem gosto de iogurte. Às vezes eu coloco frutas, nozes, mel e um pouco de pólen de abelha nele. Eu amo minhas refeições, mas começo o dia um pouco mais leve.
Pele
Eu não lavo meu rosto pela manhã. Minha avó me ensinou que, se você limpar bem à noite, seu rosto não deve estar sujo de manhã, e você não quer tirar os óleos que sua pele trabalhou tão duro para produzir enquanto você dormia. Em vez disso, eu aplico meu rosto levemente com água de rosas e, em seguida, aplico creme para os olhos e lábios e loção anti-envelhecimento no rosto.
Maquiagem
Eu prefiro passar mais tempo com minha filha ou marido do que me maquiar de manhã. Mas quando preciso, eu misturo a Nuance Flawless Finish Liquid Foundation em Medium Warm ($ 14, 99, cvs.com) na minha loção e a transformo em um hidratante colorido. Então eu vou sobre minhas manchas de sol com apenas a fundação.
Ginástica
Eu tive muitos ferimentos, então me concentro mais em yoga e consciência corporal. Eu também aprendi que entrar em forma envolve relaxar nos lugares certos, como seus ombros e pescoço.
Calçados
Quando você usa os sapatos certos, você se comporta melhor o dia todo. Meus pés não gostam de sapatos sem suporte de arco, então eu estou usando o tênis Fenty Puma by Rihanna quando não estou de salto alto.
