Aperitivos de manga-endívia | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 pacote de 3 onças cream cheese, amolecido
• ¼ xícara de nozes de macadâmia grosseiramente picadas
• 2 - 3 cabeças médias de endívia belga, separadas em folhas individuais
• 1 manga grande ou mamão, cortado em tiras finas

instruções

• Passo 1

  Em uma tigela pequena, misture o cream cheese e as nozes de macadâmia. Espalhe cerca de 1 colher de chá da mistura de cream cheese em cada folha de endívia.

• Passo 2

  Cubra com as tiras de manga. Arrume em uma travessa. Faz cerca de 24 aperitivos.

Dicas

Prepare como acima através do passo 1. Tampe a tampa com filme plástico; frio por até 2 horas. Antes de servir, cubra com tiras de manga.

Fatos Nutricionais

Por dose: 30 calorias (1 g de gordura saturada, 0 g de gordura poliinsaturada, 1 g de gordura monoinsaturada), 4 mg de colesterol, 11 mg de sódio, 2 g de carboidratos, 0 g de fibra, 2 g de açúcar, 0 g de proteína.