Pão de alho fácil | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 4 fatias grossas de pão de campo
• 2 - 3 colheres de azeite
• 1 dente de alho grande, dividido à metade
• 2 tomates suculentos, maduros, cortados ao meio
• sal marinho escamoso

instruções

• Passo 1

  Pincele os dois lados do pão com azeite.

• Passo 2

  Aqueça uma frigideira grande ou griddle em fogo médio. Coloque o pão na frigideira. Cozinhe 1 a 2 minutos de cada lado ou até torrado. Esfriar um pouco. Esfregue um lado de cada fatia com o lado cortado de alho e tomate. Polvilhe com sal marinho escamoso.

Fatos Nutricionais

Por dose: 192 calorias (1 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 5 g de gordura monoinsaturada), 0 mg de colesterol, 438 mg de sódio, 28 g de carboidratos, 3 g de fibra, 2 g de açúcar, 5 g de proteína.