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A receita Coloque 1 xícara de sal em uma tigela de vidro, metal ou cerâmica. Usando um batedor, junte 1/2 colher de chá de seu óleo essencial relaxante favorito até que esteja completamente misturado. Para o sal, você tem muitas opções terapêuticas como sal Epsom, sal do Mar Morto, sal do Himalaia ou sal marinho. Fácil de encontrar, acessível, relaxante óleos essenciais que também são potenciadores do sono incluem: lavanda, sálvia, laranja, bergamota e cedro.
O método "Estes sais extraem as impurezas, reponham os nutrientes e relaxam os músculos enquanto removem a pele morta e abrem os poros para que você absorva os óleos essenciais mais profundamente nas camadas de sua derme - o açúcar é apenas açúcar; não há efeito terapêutico ", diz Hope Gillerman, autor de óleos essenciais todos os dias e fundador da H. Gillerman Organics luxo óleos essenciais remédios. Adicione 1/2 xícara do banho de sal a um banho batido e agite com as mãos para dissolver. Mergulhe os pés por 5-15 minutos e use o sal para esfregar calos nos pés. "Este é o melhor ritual absoluto para fazer antes de dormir se você tiver problemas para dormir ou relaxar depois de um dia particularmente desafiador!"
Idéias de beleza de óleo essencial
Os óleos essenciais são conhecidos pela aromaterapia, mas também são uma parte fundamental dos tratamentos de beleza caseiros. Experimente imersão nos pés de lavanda, estimulantes de energia com infusão de hortelã-pimenta e muito mais - adquira nossas receitas simples para deslumbrantes produtos de beleza DIY.
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De salto alto a corridas de várias milhas, seus pés poderiam usar um pouco de mimo. Não importa se você está querendo vencer a pele seca ou aperfeiçoar a pedicure caseira, temos ideias fáceis para os pés suaves e bonitos. Além disso, obtenha as soluções para a pele seca e as maneiras de usar nosso hidratante: óleo de coco.
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