Ervilhas de estilo country | melhores casas e jardins

Ingredientes

• 1 onça presunto em fatias finas ou presunto cozido
• ¼ xícara de cebola picada
• 1 colher de chá de azeite ou óleo de cozinha
• Ervilhas congeladas do pacote de 1 onça
• ¼ xícara de água
• ½ colher de chá de granulado de caldo de galinha instantâneo
• ¼ colher de chá de orégano seco, esmagado
• pimenta traço
• 2 colheres de sopa de pinhões ou nozes picadas, torradas

instruções

• Passo 1

  Corte o presunto ou o presunto em tiras finas. Em uma panela média, cozinhe presunto ou tiras de presunto e cebola em óleo quente até a cebola ficar macia.

• Passo 2

  Misture as ervilhas, água, grânulos de caldo, orégano e pimenta. Cubra e cozinhe por 4 a 5 minutos ou até que as ervilhas estejam macias. Junte as nozes. Faz 4 porções.

Fatos Nutricionais

Por dose: 84 calorias (0 g de gordura saturada, 3 mg de colesterol, 241 mg de sódio, 11 g de hidratos de carbono, 4 g de fibra, 5 g de proteína.