Lar Receita Redemoinho de cenoura e salsinha | melhores casas e jardins

Redemoinho de cenoura e salsinha | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Em uma panela grande, derreta 3 colheres de sopa de manteiga em fogo médio. Adicione as pastinagas e tempere com 1/2 colher de chá de sal. Reduza o fogo para baixo e cubra. Cozinhe a pastinaca por 35 a 45 minutos ou até ficar bem macia, mexendo sempre para evitar qualquer escurecimento. Em uma panela separada repita com 3 colheres de sopa de manteiga restante, cenoura, batata, alho-poró e sal.

  • Usando um liquidificador de imersão ou processador de alimentos, purê de parsnips com bastante creme (cerca de 3/4 xícara) e 1 colher de sopa de manteiga restante para fazer suave e fofo. Repita com a mistura de batata-cenoura, 1/2 xícara de creme e manteiga restante. Adicione creme adicional a cada mistura, conforme necessário. Tempere cada mistura com noz-moscada. Para servir misturas de redemoinho juntos em uma travessa. Polvilhe com cebolinha fresca recortada.

Fatos Nutricionais

Por porção: 165 calorias (8 g de gordura saturada, 1 g de gordura poliinsaturada, 4 g de gordura monoinsaturada), 41 mg de colesterol, 148 mg de sódio, 12 g de carboidratos, 3 g de fibra, 4 g de açúcar, 1 g de proteína.
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