Bolo floresta negra | melhores casas e jardins

Ingredientes

• Spray de cozinha antiaderente
• 1 ¼ de xícara de farinha de trigo
• ⅔ xícara de açúcar
• ¼ xícara de cacau em pó sem açúcar
• ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
• 1 xícara de água
• ⅓ xícara de óleo de cozinha
• 1 colher de sopa de vinagre branco
• 1 colher de chá de baunilha
• 2 claras de ovos
• 1 ½ xícaras de cobertura de sobremesa com cobertura de gordura reduzida, descongelada
• 1 xícara de recheio de torta de cereja com teor reduzido de calorias

instruções

• Passo 1

  Pulverize uma assadeira redonda 9x1-1 / 2 polegadas com spray antiaderente; Ponha a panela de lado.

• Passo 2

  Em uma tigela média misture farinha, açúcar, cacau em pó e bicarbonato de sódio. Adicione a água, o óleo de cozinha, o vinagre e a baunilha. Mexa até ficar bem combinado.

• etapa 3

  Em uma tigela média, bata as claras em um batedor elétrico em alta velocidade até formar picos firmes (as pontas estão alinhadas). Dobre em massa. Despeje a massa na assadeira preparada.

• Passo 4

  Asse em forno de 350 graus F cerca de 25 minutos ou até palito de madeira inserido perto do centro sai limpo. Bolo fresco na panela na cremalheira de fio por 10 minutos. Retire o bolo da panela e deixe esfriar na gradinha. Espalhe o topo do deserto batido por cima e os lados do bolo resfriado. Top com recheio de torta. Faz 8 porções.

Fatos Nutricionais

Por dose: 222 calorias (1 g de gordura saturada, 0 mg de colesterol, 75 mg de sódio, 28 g de hidratos de carbono, 0 g de fibra, 3 g de proteína.