P. O cohosh preto pode ser eficaz no tratamento de sintomas da perimenopausa, como fadiga e alterações de humor?
A. Black cohosh (Cimicfuga racemosa) foi mostrado para ajudar a reduzir os afrontamentos e afinamento vaginal. É o ingrediente principal do Remifemin, um produto da menopausa amplamente utilizado na Europa, bem como muitos chás e cápsulas da "menopausa".
Se você tem doença cardíaca ou pressão alta, não use esta erva sem verificar com seu médico. Muitas vezes incluído em produtos "menopausa" é chasteberry, que pode regular os níveis de progesterona e reduzir o inchaço, fadiga e dor de cabeça. Estas ervas podem ser úteis em torno do início da menopausa, quando seus hormônios são amplamente flutuantes e você tem sintomas, mas ainda tem ciclos menstruais.
