Índice:
Ingredientes
instruções
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Preaqueça o forno a 425 ° F. Forre uma assadeira de 9x9x2 polegadas com papel alumínio; deixou de lado. Em uma tigela pequena misture 1/3 xícara de molho de churrasco e geléia até quase lisa; deixou de lado.
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Arrume as batatas-doces fritas em uma única camada em uma assadeira de 15x10x1 polegadas. Asse por 10 minutos.
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Enquanto isso, em uma tigela média misture migalhas de pão, amendoim, 1 colher de sopa de molho de churrasco e tempero de frango. Adicione frango moído; misture bem. Forma mistura de frango em oito bolas; Coloque 2 centímetros de distância na assadeira preparada. Achatar até cerca de 1/4 de polegada de espessura.
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Coloque panela de rissóis no forno em um rack de forno separado das batatas. Asse os hambúrgueres e as batatas doces fritas por 5 minutos. Virar rissóis; mexa batatas. Asse por cerca de 5 minutos a mais ou até que os hambúrgueres não estejam mais rosados e as batatas estejam douradas, escovando os hambúrgueres com 2 colheres de sopa da mistura gelatinosa durante os últimos 2 minutos de cozimento.
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Sirva hambúrgueres em rolos com a mistura de geléia restante e, se desejar, tomate, alface e / ou picles. Sirva com batatas doces fritas.
Fatos Nutricionais
Por porção: 598 calorias (3 g de gordura saturada, 2 g de gordura poliinsaturada, 4 g de gordura monoinsaturada), 73 mg de colesterol, 855 mg de sódio, 94 g de carboidratos, 5 g de fibra, 29 g de açúcar, 19 g de proteína.
