9 Podcasts organizados por mulheres que estimularão suas habilidades e seu autocuidado | melhores casas e jardins

Quando você passa alguém na rua usando fones de ouvido e sorrindo descontroladamente ou ao lado de um motorista pensativo, balançando a cabeça pensativamente, é provável que você esteja presenciando uma tendência tecnológica em tempo real. Em 2019, mais da metade dos americanos com mais de 12 anos baixaram um podcast em algum momento em uma plataforma de podcast gratuita (como Apple Podcasts, Spotify ou Pandora) ou em um aplicativo pago (como o Luminary, US $ 7, 99 por mês ou Stitcher Premium, US $ 4, 99 por mês).

Por quê? Porque os podcasts são uma maneira íntima de aprender, entender e experimentar profundamente as coisas. Mas com todos, desde seus alunos do ensino médio até nomes famosos, como Martha Stewart, Karamo Brown e Gwyneth Paltrow, que possuem seus próprios, como você escolhe quais programas valem os megabytes em seu smartphone ou dispositivo de automação residencial? fazer você se sentir mais inteligente (ou mais saudável) quando ouvir?

Imagem cortesia de Getty.

Esse resumo de podcasts gratuitos tem como objetivo oferecer aos ouvintes um pouco de autocapacitação, um pouco de motivação e muita solidariedade feminina, em uma variedade de tópicos sobre jardins.

1. Melhor Podcast Home Design: Style Matters

Você pensaria que seria difícil traduzir um tópico que depende muito de recursos visuais em um programa para seus ouvidos, mas talvez você ainda não tenha ouvido o Style Matters . Dedicado a "projetar sua casa de dentro para fora", esta entrevista semanal mostra detalhes de como transformar seus espaços de acordo com a maneira como você realmente vive. As apresentadoras Zandra Zuraw e Karen June Grant conversam com os grandes blogueiros de design de casas e Instagrammers que você provavelmente segue, mas devem fazê-lo se você ainda não o fez.

Ouça as questões de estilo
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2. Melhor Podcast "Grandes Perguntas": Em Ser

Este é um show para enfrentar as grandes questões: que tipo de pessoa eu quero ser? O que eu realmente acredito? O que realmente importa no final? A apresentadora Krista Tippett entrevista grandes nomes literários, espirituais, políticos e da cultura pop, e sutilmente incentiva os ouvintes a mergulharem fundo por si mesmos. (Aviso: On Being pode fazer com que você invente novos motivos para usar fones de ouvido ao longo do dia.)

Ouça a On Being
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3. Melhor Podcast de Ciência: Ciência para as Pessoas

Um elenco rotativo de anfitriãs femininas cativantes abordam tópicos científicos que tocam nossas vidas todos os dias e de maneiras desavisadas. O que podemos fazer sobre os plásticos em nossos oceanos? É o que pensamos sobre recuperação de treino real? Com quanto devemos nos preocupar com os insetos e fungos em nossas casas? Cada episódio é uma escuta fascinante, seja em biologia, geografia, psicologia ou nas "tecnologias" entre.

Ouça a Science for the People
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4. Melhor podcast "Besties": ligue para sua namorada

Apelidado de um podcast "para os amigos de longa distância em todos os lugares", esse programa não apenas o incentivará a fazer check-in mais regularmente com sua melhor amiga, mas também preencherá seu tanque de apoio feminino com discussões úteis sobre trabalho, relacionamentos e encontrar seu próprio senso de equilíbrio. Anfitriões e amigos de longa data, Aminatou Sow e Ann Friedman, vivem em lados opostos do país, mas ouvindo-os defenderem o trabalho uns dos outros e os esforços das colegas criadoras fazem com que você se sinta na sala onde uma conexão incrível acontece.

Ouça a ligar para sua namorada
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5. Melhores temas tabu Podcast: morte, sexo e dinheiro

Semanalmente, a apresentadora Anna Sale cobre os tópicos arriscados que muitas vezes são deixados de fora da conversa polida. Ela entrevista homens e mulheres todos os dias e alguns famosos (nota: Lisa Ling, Jane Fonda e Awkwafina) sobre questões cruciais mas cruciais: como o dinheiro muda nossos relacionamentos? Quais novas regras de namoro estão moldando nossa vida amorosa? Quando as crises atacam, como nos recuperamos?

Ouça a morte, sexo e dinheiro
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6. Melhor podcast ao ar livre: ela explora

Não importa se você está constantemente substituindo suas botas de caminhada ou alguém que simplesmente deseja uma vida mais ao ar livre, esse programa o capacitará a pegar um mapa da trilha - ou talvez apenas adicionar à sua placa 'Go Someday'. A apresentadora Gale Straub fala com mulheres que se encaixam em aventuras solo, explorações de montanhismo em grupo e divertimentos básicos de fim de semana em suas vidas, apesar dos obstáculos que todos enfrentamos: tempo, dinheiro e restrições de saúde. (E sim, medo)

Ouça a She Explores
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7. Melhor Podcast de Aconselhamento Profissional: A Experiência Ampla

Não importa onde você esteja em sua carreira, é provável que você tenha lutado com as preocupações de trabalho que a apresentadora Ashley Milne-Tyte cobre neste programa quinzenal. Você pode dizer não aos pedidos do empregador sem ser punido profissionalmente? O que você pode fazer para se proteger do ageism no local de trabalho? Este podcast vai apelar para a carreira in-betweeners, freelancers e trabalhadores a tempo inteiro.

Ouça a experiência ampla
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8. Melhor Podcast de Autocuidado: Terapia para Meninas Negras

Existem dezenas de podcasts gerais de autocuidado disponíveis para mulheres. Mas o show comovente da psicóloga Joy Harden Bradford é especificamente voltado para “encorajar o bem-estar mental de mulheres e meninas negras”. Milhares de ouvintes de cor submeteram classificações e resenhas sobre quão distintamente valiosos eles encontram nesse programa semanal - e como ele está ajudando a estourar estigma em torno das necessidades de saúde mental das mulheres afro-americanas.

Ouça a Therapy for Black Girls
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9. Melhor Podcast Foodie: Mastigar

Os repórteres de culinária sediados em Chicago, Louisa Chu e Monica Eng, cozinham com chefs, donos de restaurantes e comidinhas de todos os dias sobre tendências alimentares, livros de receitas e refeições regionais que não podem faltar. Menos um show sobre receitas do que sobre o puro prazer de cozinhar e comer, mastigar é um bocado delicioso para consumir bimestralmente.

Ouça a mastigar
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Com mais de 700.000 podcasts ativos por aí, é fácil mexer em vários de cada vez. (Na verdade, o ouvinte de podcast médio baixa sete vezes por semana).

Ainda não encontrou o "seu" show? Esses podcasts adicionais hospedados por mulheres podem ajudá-lo a começar a abordar tópicos como…