Índice:
- 2. Collard Wraps
- 3. Envoltórios de morango-tomate-frango grelhado
- 4. Acelga Suiça Envolvida com Maçãs
- 5. Waffleiches de Frango e Ramen de Churrasco
- 6. Frango Asiático Alface Wraps
- 7. Xícaras de Alface de Camarão e Abacaxi
- 8. Pilhas de Berinjela com Romã, Menta e Molho de Iogurte
- Bônus! Sanduíche De Lanche: Banana De Coco De Manteiga De Amendoim Crocante
Robyn em Add a Pinch tem a idéia certa: emparelhamento de manteiga de amendoim e queijo cheddar real entre as fatias de tart, maçãs Granny Smith crisp para fazer Applewiches. Para um lanche da tarde, ou até mesmo para o café da manhã, um applewich um dia é certo para manter o tédio de comida de distância!
2. Collard Wraps
As couves-de-folhas gigantes fazem o melhor envolvimento para qualquer recheio que se possa imaginar. Naturalmente, o grão de beterraba propagação de Honest Fare é difícil de bater em estética e sabor. Nós podemos nunca mais voltar ao pão!
3. Envoltórios de morango-tomate-frango grelhado
Se você ainda não tentou adicionar bagas sazonais ao seu sanduíche, é hora de repensar o almoço! Estes morangos grelhados, tomate e frango Wraps levam o sanduíche de ordinário para espetacular com frango grelhado, bagas eo adicionado (saudável) crunch de amêndoas, servido em um pacote comestível. Experimente estes para o seu próximo churrasco!
4. Acelga Suiça Envolvida com Maçãs
Estes pacotes de acelga suíça com maçãs possuem um vinagrete doce e apimentado que definitivamente adiciona alguma variedade à sua programação de almoço. Folhas de acelga fresca e nítidas substituem o pão com estas bandejas recheadas de sabores que o manterão satisfeito por horas sem sobrecarregá-lo.
5. Waffleiches de Frango e Ramen de Churrasco
Barbecue Frango e Ramen Waffles vai fazer você querer colocar sanduíches abertos no menu do jantar o mais rápido possível! Combinando macarrão ramen com alguns ingredientes de despensa padrão faz uma base crocante, saborosa para cima com frango de churrasco e slaw picante para uma refeição completa. Se você é livre de glúten, certifique-se que o ramen é GF e substitua farinha de trigo sem glúten para a farinha normal.
6. Frango Asiático Alface Wraps
Asian Wraps de frango alface trazer sabores distantes para o seu prato facilmente com produtos de conveniência como tiras de frango pré-cozidas (ou frango assado) e repolho picado. Copos de alface de manteiga levemente doce são o cenário perfeito para os clássicos sabores asiáticos de gergelim, molho de soja e pimenta vermelha. (Para sem glúten, certifique-se de usar molho de soja sem glúten.)
7. Xícaras de Alface de Camarão e Abacaxi
Pegue um refúgio gastronômico exótico e sem culinária na sua própria mesa, com cinco ingredientes de Camarão e Copinhos de Alface de Abacaxi. Esta receita é um ótimo exemplo de como você ainda pode comer saudável mesmo quando o tempo é curto!
8. Pilhas de Berinjela com Romã, Menta e Molho de Iogurte
Lindas pilhas de berinjela em camadas com uma mistura de batata-feta doce e servido com um molho de iogurte no lado poderia funcionar como um prato principal vegetariano ou um prato lateral. De qualquer forma, Rachel of Apronless faz Berinjela Stacks com romã, menta e molho de iogurte parece tão bom como gosto!
Bônus! Sanduíche De Lanche: Banana De Coco De Manteiga De Amendoim Crocante
Chame-os mini sanduíches: Estas bananas de coco-manteiga crocante de amendoim são os mini-sanduíches mais fofos de todos os tempos! Você pode preparar um lote rapidamente e servi-los como um lanche da tarde satisfatório ou uma sobremesa saudável após o jantar.
