Lar Receita Enchiladas suíças | melhores casas e jardins

Enchiladas suíças | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Para o molho, para assar poblano fresco ou pimentão de Anaheim, corte ao meio as pimentas; remova as hastes, sementes e membranas. Coloque, corte o lado para baixo, em uma assadeira forrada de papel alumínio. Asse em forno de 425 graus F durante 15 a 20 minutos ou até que as peles estejam empoladas e escuras. Retire da assadeira; imediatamente cobrir bem com papel alumínio. Deixe descansar por 30 minutos a vapor. Com uma faca, retire a pele das pimentas, retirando a pele em tiras; descarte a pele. Pique os pimentos assados; deixou de lado.

  • Enquanto isso, se estiver usando tomatillos frescos, coloque em uma panela grande; Adicione água suficiente para cobrir. Traga para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar macio; drenar.

  • Em um recipiente liquidificador ou tigela de processador de alimentos, coloque pimentões assados, tomatillos frescos ou enlatados, cebola, coentro e alho. Cubra e misture ou processe até quase ficar homogêneo.

  • Transfira o molho para uma panela pequena. Adicione o caldo de galinha, açúcar, sal e pimenta preta. Traga para ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos; misture o creme azedo. Deixou de lado.

  • Enrole tortillas firmemente em papel alumínio. Aqueça em um forno de 350 graus F cerca de 10 minutos ou até aquecer completamente.

  • Enquanto isso, para recheio, cozinhe a cebola em margarina ou manteiga até ficar macia. Acrescente o queijo creme, o leite e o cominho. Adicione frango ou peru; mexa até combinado. Colher cerca de 1/4 xícara do recheio em cada tortilla perto de um fim; rolar. Coloque as tortilhas recheadas, com o lado para baixo, em uma assadeira retangular de 2 litros. Cubra com molho. Asse, coberto, em um forno de 350 graus F durante 20 a 25 minutos ou até aquecer completamente. Retire do forno e polvilhe com queijo ralado. Faz 4 porções.

Dicas

Prepare o molho conforme indicado no Passo 3. Cubra e refrigere por até 2 dias.

Fatos Nutricionais

Por dose: 519 calorias (14 g de gordura saturada, 117 mg de colesterol, 570 mg de sódio, 35 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra, 33 g de proteína.
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