Lar Receita Carne de gengibre picante tailandês | melhores casas e jardins

Carne de gengibre picante tailandês | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Apare a gordura da carne. Parcialmente congelar carne. Corte finamente o grão em tiras pequenas. Deixou de lado.

  • Para o molho, em uma tigela pequena misture o molho de peixe, água, casca de limão, suco de limão e açúcar. Deixou de lado.

  • Despeje o óleo de cozinha em uma wok ou frigideira grande. (Adicione mais óleo, se necessário, durante o cozimento.) Pré-aqueça em fogo médio-alto. Frite a abobrinha em óleo quente por 1 a 2 minutos ou até ficar crocante. Retire a abobrinha do wok. Adicione as cebolas verdes ao wok quente; Frite por 1 -1/2 minutos. Retire as cebolas verdes da wok.

  • Adicione jalapeno, gengibre e alho ao wok quente. Frite por 15 segundos. Adicione a carne; frite por 2 a 3 minutos ou até que esteja cozido. Retorne a abobrinha e as cebolas verdes ao wok.

  • Adicione o molho. Cozinhe e mexa por mais 2 minutos ou até aquecer. Sirva imediatamente com palitos de arroz cozidos a quente ou arroz. Polvilhe com coentro. Faz 3 porções.

Dicas

Prepare legumes; cubra e arrefeça até 4 horas.

Fatos Nutricionais

Por porção: 339 calorias (3 g de gordura saturada, 74 mg de colesterol, 242 mg de sódio, 30 g de hidratos de carbono, 31 g de proteína.
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