Lar Receita Sopa quente e azeda | melhores casas e jardins

Sopa quente e azeda | melhores casas e jardins

Índice:

Anonim

Ingredientes

instruções

  • Em uma panela grande, cozinhe os cogumelos e o alho em óleo quente em fogo médio por 4 minutos, mexendo ocasionalmente. Adicione o caldo, o vinagre, o molho de soja, a pimenta vermelha ou o óleo de pimenta; trazer para ferver. Misture o frango e salada de repolho ou repolho napa; reduza o calor. Cozinhe, descoberto, por 5 minutos.

  • Em uma tigela pequena, misture a água fria e o amido de milho. Misture a sopa; cozinhe por cerca de 2 minutos ou até engrossar ligeiramente. Retire do fogo; misture o óleo de gergelim. Se desejar, decore porções individuais com triângulos de cenoura. Faz 4 porções.

Fatos Nutricionais

Por porção: 157 calorias, (1 g de gordura saturada, 34 mg de colesterol, 889 mg de sódio, 9 g de hidratos de carbono, 1 g de fibra, 15 g de proteína.
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